内容简介：紫米粥 材料：紫米100，红枣100，白糖少许 做法： 1.将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2.锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成 补血通经粥 材料：药材当归10克、黄芪10克、红花5克 粳米100克、鸡汤适量、姜2片、葱花适量、盐适量 做法： 1.当归、黄芪切成薄片，与红花装入干净的小布袋内备用;米洗净...
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