内容简介:现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的这几款养颜美容粥,轮番吃一年,补气、补血、美白、淡斑,连护肤品都省啦!   龙眼枸杞养颜粥   材料:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克。   做法:将龙眼肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服用。   功效:此粥有养心安神、补血生肌...
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