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夏季养生汤有哪些?喝完这些汤健康过夏!
内容简介:丝瓜海鲜汤 原料:丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只、盐、油 做法: 1. 蛤蜊用盐搓洗两次,尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。 2. 锅里热水,倒入蛤蜊,盖上盖子,煮两分钟左右,当蛤蜊全部张开以后,捞出,汤底过滤,以防底部有沙子,继续烧开。 3. 中间功夫给丝瓜去棱去皮,滚到切块。 4. 汤底烧开后,倒入几滴油,倒入丝瓜,不要盖盖子,表面断生,把蛤蜊倒回来,加入北极虾虾...
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