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暖心又养胃的粥
内容简介:粥具有温软、清淡的特性,暖胃且助于消化,而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用,是夏季养胃的佳品。下面就向大家介绍一些不错的养生粥,一起来看看吧! 暖心又养胃的粥 1、红枣粥 红枣是对付脾虚胃寒的利器,对于口淡、食欲不佳的人来说有很好的补益功效。做法,少量红枣洗净放入锅中小火煮,加入大米50克大火煮开,再用小火慢慢熬制即可。 2、姜丝粥 姜具有养脾阳而除湿的作用,可以有效预防感冒。做法...
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