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银耳对延缓衰老有帮助吗
内容简介:随着年龄增长,皮肤松弛、身体机能减退等衰老表现逐渐显现,不少人希望通过饮食调理延缓衰老,银耳因被传有“平民燕窝”之称,成为热门选择。很多人想知道:银耳对延缓衰老有帮助吗? 银耳对延缓衰老有帮助吗 银耳含多种活性成分,合理食用可对延缓衰老起到辅助作用。银耳多糖是银耳的核心活性成分,具有较强的抗氧化能力,能清除体内多余的自由基。自由基是导致细胞损伤、皮肤老化、器官功能衰退的重要因素...
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