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减肥期间能吃什么水果
内容简介:水果是很多减脂减肥人士的选择,但想要达到更好的减脂减肥效果,选择合适的水果很重要,下面我们就来了解一下减肥期间能吃什么水果。 减肥期间能吃什么水果 1.樱桃 低热量、低钠高钾水果,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”,富含各种营养素,蛋白质高达1.1克,维生素A、维生素B和维生素C非常丰富,含铁量也高居榜首。味甘,性温,补血益肾。低gi水果,糖尿病患者可少量食用,低嘌呤水果,痛风患者可食用...
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