内容简介:前言 在当今快节奏的生活中,抽出时间关注我们的身体健康和周围环境至关重要。通过美化环境并融入一些轻度的身体活动,我们可以创造一个既美观又健康的居住空间。 美化环境 1. 添置绿植 绿植不仅能净化空气,还能为环境增添生机和活力。它们释放的氧气有助于改善空气质量,而其叶子吸收二氧化碳,创造更健康的环境。 2. 装饰鲜花 鲜花的缤纷色彩和芬芳香味可以瞬间提亮心情。摆放鲜花不仅美化了环境...
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