评论：花生是否有助于提高免疫力
内容简介：免疫力是人体抵御疾病的重要屏障，日常饮食中不少人会通过食用坚果辅助调节，花生作为普及度高、营养丰富的坚果，常被提及与健康的关联，因此有人疑问：花生是否有助于提高免疫力？ 花生是否有助于提高免疫力 花生含有多种支持免疫功能的营养素，对免疫力提升有一定作用。首先，花生富含优质植物蛋白，蛋白质是构成免疫细胞（如淋巴细胞、巨噬细胞）和抗体的基础原料，充足摄入能为免疫细胞生成提供物质支持...
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