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花生发芽了还能不能吃
内容简介:花生是常见的坚果类食材,富含蛋白质和油脂,很多人会在家中储存备用,但储存不当容易出现发芽情况。不少人看到发芽的花生会疑惑:花生发芽了还能不能吃? 花生发芽了还能不能吃 不建议食用发芽的花生。一是花生发芽过程中,营养成分会被大量消耗,口感变差,营养价值大幅下降,失去原有的养生价值;二是更重要的风险在于,花生发芽时往往伴随霉菌滋生,尤其是易产生黄曲霉素的黄曲霉菌。黄曲霉素是强致癌物...
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