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水蜜桃的功效与禁忌有哪些
内容简介:夏季是水蜜桃上市的季节,其果肉香甜多汁,且富含多种营养成分,不少人喜爱食用,同时也想了解:水蜜桃的功效与禁忌有哪些? 水蜜桃的功效有哪些 1.生津止渴、补充水分 水蜜桃含水量较高,且含有多种有机酸,能刺激唾液分泌,缓解夏季因暑热导致的口干舌燥、咽喉不适,及时为身体补充水分,维持正常生理代谢。 2.促进消化、改善便秘 水蜜桃含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积...
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