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蜜桔和山楂一起吃会怎样
内容简介:日常饮食中,酸甜可口的蜜桔和山楂常被人们喜爱,有时还会出现在同一份果盘或食谱里,不少人好奇:蜜桔和山楂一起吃会怎样? 蜜桔和山楂一起吃会怎样 从营养与身体反应来看,两者适量同食通常无不良影响,还能互补营养。蜜桔富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,山楂则含有山楂酸、黄酮类化合物等成分,两者搭配可丰富营养摄入,且酸甜口感能增进食欲,适合食欲不佳时适量食用。 蜜桔和山楂同食有哪些注意事项 1...
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