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蜜桔和牛奶能一起吃吗
内容简介:日常生活中,蜜桔作为常见水果常出现在餐后,牛奶则是不少人补充营养的选择,有时两者会在同一时段食用,因此很多人疑惑:蜜桔和牛奶能一起吃吗? 蜜桔和牛奶能一起吃吗 蜜桔中含有较多有机酸(如柠檬酸、果酸),牛奶富含蛋白质(主要是酪蛋白)。当两者大量同时食用时,有机酸会与牛奶中的蛋白质发生反应,导致蛋白质凝结成块,形成不易消化的絮状物。对消化功能正常的人,少量同食可能无明显不适;但消化功能较弱者...
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