评论：蜜桔能帮助消化吗
内容简介：日常饮食中，若进食过多油腻、辛辣食物，或胃肠蠕动较慢，易出现腹胀、消化不良等不适，不少人会选择吃水果缓解，蜜桔因酸甜口感常被选用，因此有人疑问：蜜桔能帮助消化吗？ 蜜桔能帮助消化吗 蜜桔含有有机酸（如柠檬酸、果酸）和膳食纤维，这两种成分是帮助消化的关键。有机酸能刺激唾液、胃液及消化酶分泌，增强胃肠对食物的分解能力，尤其对油腻食物的消化有辅助作用；膳食纤维可促进胃肠蠕动...
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