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鸡汤怎么炖好喝又营养
内容简介:炖鸡汤是一种营养丰富、美味可口的食品,它不仅可以滋补身体,还有助于补充水分和提高免疫力。下面小编将介绍一些炖鸡汤的技巧,帮助你炖出一锅好喝又营养的鸡汤。 选择优质鸡肉: 选择养殖环境良好、无激素和抗生素的优质鸡肉。最好选择老母鸡或土鸡,因为它们的肉质更加鲜嫩,并且含有更多的胶原蛋白。 原料准备: 将鸡肉洗净,去除多余的脂肪和骨头上的血块。剁成块状,这样有助于提取汤的鲜味...
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