评论：秋月梨对便秘有缓解作用吗
内容简介：便秘是生活中常见的消化系统问题，尤其秋季气候干燥，人体水分流失快，更易出现排便困难。秋月梨作为秋季应季水果，因水分充足、富含纤维，很多人想知道：秋月梨对便秘有缓解作用吗？ 秋月梨对便秘有缓解作用吗 秋月梨对便秘有缓解作用，秋月梨水分含量高达80%以上，食用后能为肠道补充水分，软化干燥的粪便，减少粪便在肠道内的停留时间，助力排便。此外，秋月梨还含有丰富的膳食纤维，包括可溶性纤维和不可溶性纤维...
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