内容简介:人们常说道:一天一苹果,医生远离我。苹果一直享有“水果之王”的美誉,原因是苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。下面就详细来了解一下苹果的营养成分。 苹果的营养成分 苹果酸甜可口,脆嫩多汁,营养丰富,有糖类(蔗糖、还原糖)、有机酸、果胶、蛋白质、钙、铬、磷、铁、钾和维生素A、维生素B、维生素C及纤维,另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素...
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