评论：马蹄适合哪些体质的人食用
内容简介：马蹄性寒味甘，兼具清热生津、凉血解毒、化痰消积的功效，是药食同源的常见食材。但因性味偏凉，并非人人适宜，很多人疑惑：马蹄适合哪些体质的人食用？选对体质食用才能发挥养生功效，避免引发不适。 马蹄适合哪些体质的人食用 1.热性体质者 此类人群常有口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，马蹄性寒，能清热降火、生津润燥，可直接生食或榨汁饮用，缓解燥热不适。 2.湿热体质者...
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