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健身兔子舞儿童动作:让孩子快乐动起来!
内容简介:健身兔子舞是一款深受儿童喜爱的动感十足的舞蹈。它不仅能为孩子带来欢乐,还能锻炼他们的身体协调性、节奏感和想象力。本文将详细介绍健身兔子舞的儿童版动作,让家长和小朋友们一起享受健身的乐趣。 准备动作: 双脚并拢站立,双膝微弯。双手握拳置于腰间。 动作分解: 1. 弹跳: 双脚同时向外跳开,同时双臂向上举过头顶。双脚并拢跳回原位,同时双臂放下。2. 左右摆动: 身体向左倾斜,同时右脚向右跨一步...
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