内容简介：燕麦凭借丰富的膳食纤维和均衡营养，成为许多人餐桌上的常客。但不少人存在疑问：燕麦适合所有体质的人食用吗？燕麦虽益处良多，却并非人人适宜，部分特殊体质人群食用后可能引发不适。 燕麦适合所有体质的人食用吗 1.适宜体质 热性体质、痰湿体质人群适合食用燕麦。热性体质者易上火，燕麦性平和，其膳食纤维可促进代谢；痰湿体质者常感身体沉重、易水肿，燕麦中的β-葡聚糖能帮助调节体内湿气，辅助改善代谢。...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）