评论：才健身可以喝增肌粉吗？
内容简介：当人们开始健身时，经常会考虑使用增肌粉来帮助他们实现目标。然而，对于那些才刚刚踏上健身之路的人来说，增肌粉是否合适是一个常见的问题。 本篇文章将探讨才健身的人是否应该喝增肌粉，以及相关优缺点，以帮助你做出明智的决定。 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种营养补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物和肌酸等成分。它们被设计成奶昔或饮料，旨在补充健身后的营养需求，帮助促进肌肉生长和恢复。 才健身的人需要增肌粉吗？...
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