内容简介:西瓜,又称夏瓜、寒瓜。西瓜果实为夏季主要水果,含有人体所需的多种营养成分,被誉为“瓜果之王”。那么大家对于西瓜的营养价值及功效了解多少呢?接下来就为大家介绍。 西瓜的营养价值 据营养学家的研究发现,西瓜含有大量的水分、葡萄糖、苹果酸、果糖、以及丰富的维生素C等物质。其中,含糖量随着成熟度的增加而增加,一般在5%至12%左右。除此之外,它还是一种具有很高营养价值的水果...
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