评论：柚子热量高吗
内容简介：柚子味甘酸甜，水分又多，是大多数人都比较喜欢吃的水果，那么柚子热量高吗？接下来一起来了解一下吧。 柚子热量高吗 柚子是一种热量较低的食物，以100克可食部分的柚肉为例，其中仅含有热量42大卡，一般吃一个中等大小的柚子，大概总重量在1200克，可食柚肉分量为828克左右，其食用热量为348大卡，只相当于吃了2碗白米饭。 柚子的作用与功效 1.促进消化 柚子中含有丰富的果酸和大量的膳食纤维...
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