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榴莲的营养价值及功效与作用
内容简介:榴莲,原产于东印度和马来西亚,属于热带水果。榴莲的营养价值极高,民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻,说明榴莲大补。下面就为大家介绍榴莲的营养价值及功效与作用。 榴莲的营养价值 榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素的等,并且有着含量较高,也少量含有脂溶性维生素,如维生素A、维生素E等,也有一定量的氨基酸,其为营养方面的优势在水果中尤为特殊。 榴莲的功效与作用 1.提高机体免疫力...
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