评论：去湿气的蔬菜和水果
内容简介：当人体中湿气过重，整个人就会显得没有精气神儿，医生会建议我们吃一些去湿气的蔬菜和水果，那么去湿气的蔬菜和水果有哪些呢？接下来一起来了解一下。 去湿气的蔬菜 1.苦瓜 吃苦瓜可以有效的帮助我们清除体内的毒素和垃圾，并且能够起到消热解暑的功效，对于去湿气以及降低血压和血糖都有着非常不错的功效。 2.香菜 香菜又被称为芫荽，属于伞形科植物，原产于地中海沿岸和中亚地区。香菜中含有多种营养成分和挥发油...
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