内容简介：胸部肌肉构造：胸部肌肉主要由两块肌肉组成：胸大肌和胸小肌。* 胸大肌：胸大肌是一块大的、扇形的肌肉，位于胸前。它分为锁骨头、胸骨头和腹头三部分。胸大肌的主要功能是向前抬起手臂、内收手臂和旋转手臂。* 胸小肌：胸小肌是一块小的、三角形的肌肉，位于胸大肌后面。它的主要功能是向下和向前拉动肩胛骨。 胸部肌肉动作机制：胸部的主要动作包括：* 水平推：水平推动作包括将手臂向前推，如卧推...
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