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木瓜的正确吃法
内容简介:木瓜富含粗纤维,钙,铁及多种维生素,而且木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。木瓜的吃法也不仅仅只是拘泥于一种,吃法多种多样,下面就为大家介绍木瓜的正确吃法。 木瓜的正确吃法 1.直接生吃 挑出健康成熟的木瓜,可以从中间分成两部分,然后去除皮和核,直接生吃的,这个方法很方便。 2.鲜奶炖木瓜 将木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎块。将鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化...
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