评论：苦瓜吃多了有什么坏处
内容简介：苦瓜虽然味道苦，但是营养价值是非常高的，能起到生津消暑、促进食欲、增强免疫力、美容、减肥等功效。苦瓜虽然营养价值高，适量食用对身体好处多多，但不能肆意多吃。下面就为大家讲解苦瓜吃多了有什么坏处。 苦瓜吃多了有什么坏处 1.钙质缺乏症 苦瓜中含有较多的草酸，草酸能与食物中的钙结合，影响人体对钙的吸收。若长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。 2.伤脾胃 苦瓜性寒，是寒凉食物，食用过多会加重体内寒气...
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