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芹菜叶的功效与作用
内容简介:很多人吃芹菜都是把叶子丢掉,只使用杆子部分,其实芹菜叶的营养价值更甚于芹菜杆,下面我们就来具体了解一下芹菜叶的功效与作用。 芹菜叶的功效与作用 1.镇静安神 芹菜叶中含有多种微量成分,能直接作用于人类的神经和大脑,具有镇静安神的重要功效,平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪,也能减少神经衰弱和失眠的发生机率。 2.通便润肠 芹菜叶所含的比较丰富的膳食纤维,可以促进我们肠胃的蠕砅动...
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