评论：酸枣的功效与作用禁忌
内容简介：酸枣也叫野枣、山枣，是枣的原生种，枣我们都知道，含有丰富的营养成分，尤其是维生素C的含量极高，有“维生素C丸”的美誉，那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。 酸枣的功效与作用 1.养血安神 从中医食疗角度上来讲酸枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。 2.增强免疫力 酸枣中的维生素比药片中的维生素更加好吸收，更加适合人类食用...
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