评论：苹果的功效与作用禁忌
内容简介：苹果是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“记忆果”的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那么苹果的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。 苹果的功效与作用 1.利肠止泻 苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。 2.延缓衰 老 苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑...
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