内容简介：青枣，主要产于热带、亚热带地区，属于优良枣类之一，果实肉厚、皮薄、核小，和苹果很类似，味道具苹果、梨、枣的风味，也有“热带小苹果”的称呼，那么青枣的营养价值及功效与作用是怎样的呢？一起来看看吧。 青枣的营养价值 青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容...
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