评论：吃南瓜有什么好处
内容简介：南瓜是一种常见的蔬菜，因其甘甜绵密的口感和丰富的营养价值被人们所喜爱，那么对于吃南瓜有什么好处大家了解多少呢？下面就为大家介绍。 吃南瓜有什么好处 1.解毒 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 2.明目护眼 南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，β胡萝卜素被人体摄入之后可以转化成维生素A...
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