内容简介：依靠减肥药减轻体重后，许多人都会选择通过健身来维持体重，但需要注意的是，减肥药瘦身后健身需要科学合理的计划，否则容易导致反弹。以下是一些减肥药瘦身后健身的指导原则： 1. 循序渐进，安全有效：在减肥药瘦身后，身体机能可能会受到影响，一开始健身时不宜强度过大或时间过长。循序渐进地增加运动强度和时间，逐步适应健身带来的生理变化。 2. 选择适合的运动类型：根据个人身体状况和喜好，选择适合的运动类型...
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