评论：茼蒿的营养价值有哪些
内容简介：茼蒿是一种蔬菜，也被称为甘蓝菜、角果菜、田菜等。茼蒿的营养价值非常丰富，茼蒿含有多种有益于健康的营养物质，下面将详细介绍。 1.维生素 茼蒿富含维生素C、维生素K、维生素A、维生素B群。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进组织修复和伤口愈合。维生素K对于血液凝固至关重要，有助于骨骼健康。维生素A是维护视力、促进生长发育和维持皮肤健康的关键物质。维生素B群对于提供能量...
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