内容简介:葡萄含有少量的维生素A、维生素B6、叶酸和其他抗氧化物质。这些营养物质对于身体的正常生长和发育,以及维持健康的身体功能都起着重要的作用。因此,葡萄是一种非常有营养价值的水果。那么葡萄到底有什么营养,又有什么功效呢?   一、葡萄有什么营养   1.碳水化合物   葡萄是一种富含碳水化合物的水果,主要以葡萄糖和果糖为主。碳水化合物是身体能量的重要来源,能够提供持久的能量供应。   2.膳食纤维...
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