评论：健身增肌会显高吗？
内容简介：前言 在健身圈中，增肌是许多健身爱好者的追求目标之一。然而，关于健身增肌是否会显高一直存在着争议。一些人认为，健身增肌会增加骨骼密度，使身体变得更加挺拔，从而显得更高。而另一些人则认为，骨骼密度的增加微乎其微，不足以对身高产生明显影响。 骨骼密度与身高 骨骼密度是指单位体积骨骼中的矿物质含量。骨骼密度越高，骨骼就越坚固，不易骨折。有研究表明，健身增肌确实可以增加骨骼密度。当肌肉收缩时...
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