评论：冬天吃什么水果对身体好
内容简介：冬天气候寒冷，人体的免疫力容易下降，容易导致感冒、咳嗽等症状。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有很好的保健作用。那么，冬天吃什么水果对身体好呢？ 1、苹果 苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助增强免疫系统，预防感冒。同时，苹果中的抗氧化剂有助于保护心脏健康，并且可以帮助消化，预防便秘。 2、橙子 橙子是维生素C的极佳来源，有助于提高身体的抵抗力...
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