评论：冬天养生吃什么水果好
内容简介：冬天是身体最需要保养的时候。选择合适的水果来补充营养，增强体质，对我们的健康大有裨益。那么，冬天养生吃什么水果好？养生还有什么注意事项？ 一、冬天养生可以吃的水果 1、梨子 梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰糖炖梨水食用。 2、苹果 苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神...
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