评论：冬天水果吃了上火怎么办
内容简介：冬季气候干燥，人们容易出现上火的情况。而水果虽然富含营养，但有些人在食用后却会引发上火。那么，冬天吃水果导致上火怎么办呢？ 1、喝水 多喝水是解决上火问题的最直接方法。水果中的糖分和其他成分会使身体缺水，因此，吃完水果后要多喝水，保持身体的水分平衡。 2、选择合适的水果 有些水果如榴莲、荔枝等比较热性，吃多了容易引起上火。可以选择一些较为温和的水果，如苹果、梨、猕猴桃等。 3...
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