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什么水果要少吃?
内容简介:水果含有丰富的维生素、膳食纤维等人体必需的营养物质,但是水果虽然好,但并不是吃得越多越好,比如胃不好的人就需要少吃含酸的水果。那么,什么水果要少吃?怎样吃水果才健康呢? 一、什么水果要少吃? 1、柿子 柿子富含果胶、柿子胶等物质,这些成分在体内易于与胃酸相结合生成胃结石。空腹食用时,对胃部健康造成的影响更为严重。 2、冬枣 冬枣的膳食纤维含量很丰富,而且枣皮是比较硬的物质...
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