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立春吃什么水果好
内容简介:立春是二十四节气中的第一个节气,也是春季的开始。春季是一个适合养生的季节,水果是养生中不可或缺的一部分。那么,在立春这个节气,我们应该吃什么水果呢? 1、苹果 苹果是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素和矿物质。立春时节吃苹果可以补充身体所需的营养,增强免疫力,预防感冒。 2、香蕉 香蕉具有很好的润肠通便的作用,可以帮助消化系统正常运作。立春时节天气渐暖,人们的食欲会逐渐增加...
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