评论：减肥能吃柿子吗
内容简介：柿子是一种美味可口的水果，对于想要减肥的人来说，是一种诱惑，食用柿子可能会有所顾虑。那么，减肥期间能吃柿子吗？柿子的营养价值是什么？ 一、减肥期间能吃柿子吗 减肥能吃柿子，但需适量。减肥的原理在于控制总热量摄入，增加热量消耗，使身体处于热量赤字状态，从而促进脂肪的燃烧。在减肥期间，若热量消耗比热量摄入大，适量食用柿子是可以的。 二、柿子的营养价值是什么 柿子中含有蛋白质、少量脂肪...
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