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冬天减肥可以吃黄瓜吗
内容简介:冬天寒冷的天气让人更想要吃高热量食物来保暖。对于想要减肥的人来说,冬季也是一个不可忽视的好时机。对于喜欢吃黄瓜的减肥者来说,在冬天减肥可以吃黄瓜吗?黄瓜的减肥食谱有哪些? 一、在冬天减肥可以吃黄瓜吗 冬天减肥可以吃黄瓜。黄瓜是一种低热量、高水分、富含膳食纤维的水果,对于减肥来说具有以下几个优点: 1、低热量 :黄瓜的热量非常低,几乎不含脂肪,是一种理想的减肥食物。 2、高水分 ...
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