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晚上吃柚子会不会发胖
内容简介:柚子是一种营养丰富、低热量的水果,含有大量的维生素C和纤维素,有助于促进消化、提高新陈代谢,是很多人的健康食品选择。但对于晚上吃柚子是否会导致发胖的问题,很多人存在疑惑。那么,晚上吃柚子会不会发胖?减肥的水果有哪些? 一、晚上吃柚子会不会发胖 晚上适量吃柚子一般不会直接导致发胖。 柚子是一种低热量水果,每100克柚子大约含有41千卡的热量,相比于其他高热量水果来说,柚子的热量较低...
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