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吃菠萝的好处和坏处
内容简介:菠萝,这个热带水果界的明星,因其酸甜可口的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。吃菠萝不仅能补充维生素、矿物质和膳食纤维,还有助于促进消化和增强免疫力。然而,菠萝虽好,却并非人人皆宜。今天我们就来看看吃菠萝有哪些好处和坏处吧! 吃菠萝的好处 1、增强免疫力:菠萝富含维生素C和锰,这两种元素可以帮助增强人体免疫力,从而抵抗各种疾病。 2、促进消化:菠萝中的溶菌酶有助于分解蛋白质,促进消化...
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