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甜瓜子的功效与作用
内容简介:甜瓜子又称西瓜子是一种受欢迎的零食,甜瓜子可以生吃、烤制或用于制作各种零食,甜瓜子含有多种重要的营养成分,对身体还是有很多好处的,你们喜欢吃甜瓜子吗?那么甜瓜子的功效与作用都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。 甜瓜子的功效与作用 1、促进心脏健康 甜瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,从而降低心脏病的风险,甜瓜子中的镁可以帮助调节血压,进一步降低心血管疾病的风险。 2...
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