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感冒咳嗽吃什么水果
内容简介:感冒咳嗽时,选择合适的水果不仅能满足味蕾,还能有效缓解咳嗽症状。水果中富含维生素C、矿物质和抗氧化剂等成分,有助于增强免疫力,促进身体恢复。那么,感冒咳嗽时应该吃哪些水果呢? 感冒咳嗽时,可以吃梨、苹果、枇杷、橙子、柚子等水果。 1、梨:梨具有清热化痰、润肺止咳的功效,尤其适合痰热咳嗽的患者。可以直接食用,也可以炖煮成梨汤,加入蜂蜜或冰糖,效果更佳。 2、苹果...
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