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血糖高能吃李子吗
内容简介:对于那些血糖偏高的人群来说,选择合适的食物成为日常生活中的一大挑战。每一种可以食用还能保持血糖稳定的食物都极其珍贵,那么,对于血糖高的人来说,李子是不是一种可以吃的食物呢? 李子的营养价值 李子作为一种常见的水果,不仅口感鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、纤维等。这些营养成分对于维护身体健康、促进新陈代谢有着不可忽视的作用。 血糖高可以吃李子吗...
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