评论：橙子可以经常吃吗
内容简介：健康饮食已经越来越受到人们的关注。而在众多水果中，橙子因其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人日常饮食中的优选。那么，橙子是否可以经常吃呢？接下来我们一起来探讨这一问题，并为您揭示橙子的功效与作用。 橙子可以经常吃吗 橙子一般不可以多吃。过因为多摄入橙子中的酸性物质会刺激胃肠黏膜，增加胃酸分泌，尤其是空腹时，可能导致反酸、胃胀、胃痛等不适感。同时，橙子富含胡萝卜素...
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