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吃西瓜会胖吗
内容简介:炎炎夏日,西瓜成为了许多人消暑解渴的首选。其甜美的口感和丰富的水分让人欲罢不能。然而,关于吃西瓜是否会导致体重增加的问题,一直困扰着许多追求健康饮食的朋友们。今天,我们就来探讨一下吃西瓜与体重之间的关系吧。 吃西瓜会胖吗 一般情况下,适量食用西瓜不会导致体重增加。 西瓜的热量非常低,每100克西瓜的热量仅为30大卡左右,而且它含有高达90%以上的水分。这种高水分...
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